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嘜嘜揮揮手，不帶走一片雲彩！ 12月24日 創傷後壓力症候群 顧名思義,「創傷後壓力症候群」（posttraumatic stress disorder，簡稱PTSD），是許多人在遭逢重大的變故之後，心理受到重創而形成。它發生的原因可能是個人親身經歷的事件,如戰爭、強暴、墜機火災、身體虐待、目擊車禍發生等，也可能透過間接的經歷,如電視媒體的報導、報章、雜誌等。其症狀大致如下所述：
1.痛苦或害怕的經驗反覆在腦中呈現，
2.反覆夢見此創傷事件的發生，
3.彷彿常感受到此創傷經驗或事件又再度經歷，
4.當面對類似創傷事件的相關情境會引起強烈的心理痛苦或生理反應，
5.個人會持續地避開與創傷有關連的刺激，例如試著避開與意外事件有關的活動，或是把某些經驗的記憶封鎖起來，
6.個人可能有消沈、沮喪的感覺，
7.個人有持續提高警覺的狀態，諸如長期的緊張或暴躁。
話說,3個禮拜以前,我遇上一場怵目驚心,生死一瞬間的車禍.那天,我如往常般在假期結束後,搭著晚上的長途巴士從雨城返獅城工作,車上的電影還沒放映完,我就睡著了,因為車程需時7-8小時,而我隔天還要上下午班,當然是趁機好好補眠,相信這是北部返南部的遊子都會做的事情.
凌晨2點45分,"碰"一聲巨响,我從睡夢中驚醒,那種感覺是地震嗎?發生什麼恐怖的事情了?一片烏漆媽黑,我眼睛看不到東西,只聽到車上有乘客在哀嚎,小孩子更放聲大哭,我的雙腳及後背感覺疼痛,我人應該是倒在車上的走道,鼻子聞到非常濃厚的汽油味,腦海里突然浮現很多車禍爆炸的畫面,趕快收拾行李,這時已經有人把後面的逃生門打開,平時沒注意,原來逃生門還蠻高的,我雙腳已經受傷,若單靠我自己的力量是沒辦法往下跳的,我只好放輕鬆讓工作人員把我抱下去,下車後我一拐一拐的走到高速公路中間的鐵桿等待,不知是凌晨氣溫低還是內心的恐懼,我全身都在發抖,凌晨3點,家人應該還在睡夢中吧!現在打電話去的話只會讓他們窮緊張,我雖然害怕,但是我選擇不讓家人擔心.也不知道那來的閒情雅致,我抬頭看天空,沒有光害的地方,星星佈滿整個夜空,非常的漂亮,我還跟旁邊的姊妹說天上的星星好美,她們抬頭看了一下,跟我苦笑,我想她們應該覺得我很莫名其妙吧!
凌晨3點15分,救護車到了,車上坐了3個小孩,10個成人,這時才知道巴士撞上前面的貨車,發生地點在馬六甲附近,救護車把我們送到馬六甲中央醫院時已經凌晨4點.在急診室裡,最先跟我們說話的人,不是醫護人員或警察,而是記者,有個中年婦女以為他是醫生,開始跟他敘述自己那裡不舒服,有個中年先生看不過眼,就很大聲說:"他不是醫生,是報館的".我了解那是記者的職責所在,但那一刻實在沒有心情應付他,後來他還拿著照相機一直拍照,讓我更加反感.自覺傷勢還好,所以先讓老人及小孩先進去檢查.輪到我的時候已經凌晨5點了,我左腳腳背不知如何擦破皮,那位馬來工作人員幫我稍微清洗了傷口,走去冰箱拿了一直針出來,平時面對捐血時特大號的針頭都沒皺過眉頭的我,此刻緊張起來,一來不知那是什麼針,二來對這位馬來同胞沒有信心,我問說:"Itu untuk apa?sakit kah?".我其實是想問那針是止痛的嗎,他卻以為我怕痛,後來搞清楚才知道那是破傷風預防針,他下針那一剎拿,忍了2小時的眼淚終於破眶而出.
經醫生檢查後,安排我去照X光,包括後背,右腳踝及左小腿,去X光室的走廊,空調很強,身體不經意又在抖,X光技術員帶我去更衣室,那竟然是燈泡壞掉的更衣室,他還問我:"takut tak?",難道我害怕就有別間更衣室嗎?最難受的是,身上只剩下小褲褲和單薄的病人服,卻要躺在冰冷的X光桌上,感覺很像等待切片的豬肉.聽著不熟悉的馬來文,pusing sini,pusing sana.在一切折騰之後,最欣慰的是醫生告訴我沒有骨折,領了一些藥之後,又回到急診室的等候間,這時巴士公司的負責人才說會安排,不管乘客要回新加坡或太平都可以,可是有關賠賞的事卻隻字未提.
終於等到早上7點,姊姊和大嫂對我的簡訊毫無反應,我想她們還沒開機吧!我鼓起勇氣打家里的電話(因為家裡的電話通常都是爸爸或媽媽接的電話,我本打算不要讓他們老人家先知道),是爸爸接的電話,我第一句話說:"爸,我跟你說,你不要嚇到",直到我說完,爸都沒說什麼,只是唉唷!怎麼會這樣.據我回家後家人告訴我,我爸在蓋了電話後,並沒有馬上把這件事告訴媽媽,而是先到浴室梳洗,這到底是什麼反應,我也搞不清楚.
早上8點半才離開馬六甲中央醫院,巴士先載我們到永平休息站,等待從新加坡出發返太平的巴士,這真是難挨的一天,一直在等待之中.到了太平,要下車之前,開車的是華人司機,很幽默的用廣東話問我,以後坐巴士還會不會怕,這個答案直到昨天晚上我再度坐上長途巴士才體會到,"會"!一上巴士,心跳突然加速,腦海里又出現我撲到在走道上,刺鼻的汽油味當中,我想這就是"創傷後壓力症候群",當然我是輕微的,所以想到那些921大地震,911恐怖襲擊事件的受害者,他們當下的內心是多麼的惶恐,人的生命真的很脆弱,要好好珍惜每一天.
我想,雖然我經歷這一段非常倒楣,但還是算幸運的,因為農曆7月1號發生在Changkat Jering的車禍,是全車人死亡,還有一屍兩命的;我之後1禮拜在Jelapang也有一場車禍,也有8人亡生.各位游子,以後回家請自求多福,當然最好這種事都不要發生,提醒一下,回家請將手機充滿電,以備不時之需.
以下是轉載自星洲日報的新聞片段:
長巴撞羅里26人傷 updated:2007-12-04 21:04:39 MYT （馬六甲訊）一輛從霹靂太平南下新加坡的長途巴士，週二（4日）凌晨在高速公路發生意外，猛撞一輛行駛在前端的拖格羅里，以致巴士上的26人，包括司機和副司機分別蒙受輕重傷，運載漆料的拖格羅里司機則無恙。 巴士的24名乘客大多數都在睡夢中被撞擊力彈起而惊醒，坐在出口處算起第一個座位的巫裔青年萬依萬（27歲）傷勢最嚴重，消拯員費時約半小時才將夾在座位上的他抬出。 餘者傷勢不重，受傷的部位包括腳部、手部、膝蓋、臉部及背部等。他們較後由救傷車送入馬六甲中央醫院檢查敷葯。 乘客包括新加坡人 這些乘客當中有者是在鄰國工作的大馬人，有者則是來馬觀光度假後準備回國的新加坡人，當中還有3至4名小孩。 野新消拯局行動組主任拉曼受詢時說，意外是於週二（4日）凌晨約3時15分，發生在愛極樂通往東甲189公里處。 他說，17名消拯員到場時，除了一名乘客被夾在座位外，餘者都已下了巴士。 他說，他們花了30分鐘才將傷者抬出，傷者的雙腳已被夾斷。 巴士司機：看不到拖格羅里後燈 巴士司機阿末尤索夫（34歲、來自霹靂）受詢時表示，高速公路照明燈不足，他看不到拖格羅里的後燈，再加上羅里行駛速度非常慢，當他駛近羅里時已來不及避開。 他說，當時右邊車道又有車，他也無法往右邊閃。 他說，他駕駛長途巴士已有3年。 另一名司機瑪達溫（35歲）說，巴士從太平出發的前半段路程是由他駕，後半段路程才換阿末尤索夫駕駛。 他說，他是在換人駕駛時到巴士後部睡覺，所以沒有留意到意外的發生。他也是給巴士的撞擊力彈起而惊醒的。 呂聯強：前三座位乘客傷勢較嚴重 其中一名長巴乘客呂聯強（41歲）受詢時說，坐在樓梯口算起前三個座位的乘客傷勢較嚴重，第一個座位的青年雙腳被夾斷，而坐在第二個座位的他，除了左耳破裂、雙腳受傷外，脊椎骨也因撞到而感到疼痛。 他說，巴士週一晚上9時30分從太平巴士站出發，他在巴士上睡著了，所以不知道意外為何會發生，當聽到“碰”一聲巨響，他整個人被彈起再跌回座位時，才從睡夢中惊醒過來。 在新加坡任職設計師的他，經常乘搭長途巴士往來新加坡及太平家鄉。一般上，巴士會在早上5、6時抵達新加坡。 （星洲日報•2007.12.04） 12月20日 轉載:華教體系亟需政府支援 教育部長希山慕丁強調，大馬是除中國以外，擁有最好華文教育體系的國家，而且華小是我國的強項和優勢，政府保證不關閉華小是“講到做到”。希山的“不關閉華小”論，無疑是向華社派送定心丸，在華小“一間也不能少”的大前提下，即使是沒有學生來源的微型華小，華社也不願看到它淪為關閉的結局。 如果從1819年在檳城建立的第一間私塾“五福學院”算起，我國華文教育已走過近190年的漫長歷史。沒有華教先賢的奮鬥精神，華教恐怕難以延續和發展到今天的局面，但這不意味著今年1月政府推行的教育大藍圖保證華小繼續存在，華教從此就可以高枕無憂。 山慕丁的保證確實讓華社感到欣慰，但華教的未來卻不只是環繞在“關不關閉”的問題，華教要繼續的茁長，仍有一段嶇崎之路要克服。本年度林連玉精神獎得主之一的杜乾煥博士說，華教發展仍面對許多挑戰和威脅，華小以英語教數理就是其中的一項威脅，華社必須提高警惕。 不關閉華小，當然不等於華小從此邁向康壯大道，因為華小無論在獨立前或立國50年後的今天，即使獲得華社的無私支援，實際上仍面對重重的挑戰；從微型華小“有校無生”的窘境、遷校手續繁雜、城市華小爆滿、師資短缺、到校舍成危樓、董事部主權問題、新增華小引頸企昐、教育部“小拿破崙”胡亂發指示，諸如種種的問題，無時無刻不困擾著華小的發展。 由於缺乏明確的政策和制度化，華小與國小之間的差別待遇是顯而易見的，這也導致每班35名學生制及小學全日制教育的措施，無法在華小推行。更何況全津與半津貼之分，華小的制度至今仍欠缺完整性，連興建校舍都仍需靠華社籌款，這反映出華小問題的結癥沒有徹底的解決良方。 完整的華教體系，也不局限滿足於華小的建設，華文獨中也是其中重要的一環，唯獨中一直以來依賴華社的資助，政府偶而的撥款始終不是解決問題之道。獨中苦苦支撐是不爭的事實，獨中同樣為國家培育英才，但獨中統考文憑卻不受承認，反而外國知名大學接受它作為入學資格。 從獨中而延伸至大學，華社申辦大學的努力數十年來未曾放棄，在教育政策漸開放之際，新紀元學院已為升格大學做好準備，相信一旦華社落實興辦大學的意願，這將使我國的華教體系更具完整。關鍵是當局必須從純教育的角度來看待華教發展，任何源流的教育並不限於受惠某一族群，澳洲新任總理陸克文能操流利華語，這應對我國非華裔群族領袖有所啟示。 教長在11月蒲種哈古樂華小開幕獻詞中說，各源流學校已成我國社會發展的一部分，各造必須以開明態度接受各源流學校存在，華社希望政府在強化國小的同時也兼顧華小的需求，要確保我國繼續擁有完整的華教體系，華小的紮根必須強穩，保證之餘更須付諸實惠的行動，這樣才能從根本的政策上，一勞永逸地為華教開拓一條通暢發展的道路。 （星洲日報/社論•2007.12.17） 12月14日 轉載:獨中特質吸引學生和家長許多家長,包括許多國中和華小老師,專業人士把其素質好的孩子送入獨中;而獨中出身的家長再把孩子送入獨中的回讀現象也蠻普遍. 這是為什麼呢?
這些家長的孩子,如果就讀國中,將來升入本地政府大學就讀的機會肯定是很大的,但他們為何願意放棄這樣的機會來選擇讀中?
我想,他們不選擇國中的免費教育和國立大學深造機會,而選擇收費的獨中及需準備一筆深造費,舍取之間,應是有所考量的,其中可能包括對獨中教育素質,升學和就業前途的有信心分不開.
教育素質包括所學到的知識質量,所培養的能力和所塑造的人格.頗具規格以及辦得好的獨中,其許多高二學生在政府的SPM會考中也能考到標青成績(雖然媒介語不同),而以統考的優良成績也能直接進入國外頂尖大學和順利畢業,說明這些獨中所給予學生的知識教育,其質量對比國中不會遜色.
課外活動是獨中的強項或亮點之一,一般獨中生可以有較豐富的課外活動生活,較有獲得領導能力,組織能力和協作能力及創意的培養及體驗團體生活的機會(團體生活是青少年的必然嚮往).有些獨中有由學生自主組織的文藝表演,課室布置,大型義賣會等集體性強的活動,讓所有同學都能參與.有的獨中在學聯運動會,球類比賽中有突出表現也說明獨中的課外活動質量不差.課外活動中所培養的能力,在踏出校門進入社會後,往往就顯露和發揮其功能來,使他們具備成為社會活躍成員的條件.
獨中畢業生的深造比例跟國中生比也較高,許多學校超過80%的畢業生升入國內外大專,繼續深造.當名望日落的國立大學的畢業生存在高失業率之際,我們沒有聽說獨中大專生畢業生有此現象.這說明了一般獨中生具備不錯的就業條件或發展事業的條件.
獨中最大的特點是校園內的中華文化氛圍,對學生的民族精神產生潛移默化作用.我想這也是許多有識之士把孩子送去獨中的重要原因.中華文化薰陶下,一個人會有較強的中華文化歸宿感,這種歸宿感,使上一代和下一代有共同話語,也跟13億的人有共同話語,有了與世界五分之一人口不只有生理的血脈關係,還建立了文化的血脈關係和共同的心理特徵.這對一個人的精神生活的豐富性,安定性,和諧性有其不可替代的作用.
而中華民族精神自強不息,中庸態度,向上向善,求是務實作風等及其他良好傳統價值觀的繼承,對一個人將來的成功,生活的美滿和面對各種挑戰,都有巨大的幫助.
當然,獨中還有很多可完善和發展的空間,其中建立完善的師資培訓制度,提高教師待遇(獨中教師待遇已被國中教師遠拋後頭)等師資方面的投資應加大力度,畢竟師資是決定一所獨中能否成功和發展的重要因素.
P/S:本文章轉載自星洲日報,作者是黃聖銘. 5月17日 新加坡遠看新加坡像天堂，近看新加坡像銀行， 到了新加坡像牢房，不如回家放牛羊。 個個都說新加坡好，個個都往新加坡跑。 新加坡賺錢新加坡花，哪有鈔票寄回家。 都說這裡工資高，害沒錢買牙膏； 都說這裡伙食好，青菜裡面加青草； 都說這裡環境好，老鼠蟑螂四處跑。 年年打工年年愁，天天加班像只猴； 天天挨罵沒理由，碰見老闆低著頭； 發了工資搖搖頭，到了月尾就發愁； 不知何年才出頭？ 2月12日 Bill Gates給年輕人的告誡1. 人生是不公平的，習慣去接受它吧。
Life is not fair - get used to it.
2. 這個世界不會在乎你的自尊，這個世界期望你先做出成績，再去強調自己的感受。
The world won't care about your self-esteem. The world will expect you to accomplish somthing BEFORE you feel good about yourself.
3. 你不會一離開學校就有４萬（美元）年薪，你不會馬上就是擁有汽車電話的副總裁，兩者你都必須靠努力賺來。
You will NOT make $40,000 a year right out of high school.You won't be a vice-president with a car phone until you earn both.
4. 如果你覺得你的老師很嚴厲，等你有了老闆，你才真正了解什麼是嚴厲。
If you think your teacher is tough, wait till you get a boss.
5. 在快餐店煎個漢堡並不是作賤自己，你的祖父母對煎漢堡有完全不同的定義，他們把煎漢堡當作契機。
Flipping burgers is not beneath your dignity. Your grandparents had a different word for burger flipping - they called it opportunity.
6. 如果你把事情搞砸，那不是你父母的錯，所以不要只會對自己犯的錯發牢騷，要從錯誤中學習。
If you mess up, it's not your parents' fault, so don't whine about your mistakes, learn from them.
7. 在你出生前，你的父母並不像現在這般無趣，他們變成這樣是因為忙著支付你的開銷，洗你的衣服，聽你吹噓自己有多了不起，所以在你拯救被父母這代人破壞的熱帶雨林前，先整理一下自己的房間。
Before you were born,your parents weren't as boring as they are now. They got that way from paying your bills, cleaning your clothes and listening to you talk about how cool you are. So before you save the rain forest from the parasites of your parents' generation, try delousing the closet in your own room.
8. 在學校裡可能不再分贏家和輸家， 在人生中卻不是如此。一些學校可能已停止不及格的評分，並且會不斷給你機會尋找正確的答案，現實人生中卻完全不是這麼回事。
Your school may have done away with winners and losers, but life has not. In some schools, they have abolished failing grades and they'll give you as many times as you want to get the right answer. This doesn't bear the slightest resemblance to ANYTHING in real life.
9. 人生沒有學期制，沒有暑假。沒有哪個雇主有興趣協助你尋找自我，請用自己的時間做這件事情吧。
Life is not divided into semesters. You don't get summers off and very few employers are interested in helping you find yourself. Do that on your own time.
10. 電視上演的並不是真實的人生，真實的人生中每個人都得離開咖啡店去上班。
Television is NOT real life. In real life people actually have to leave the coffee shop and go to jobs.
11. 對笨蛋好一點，因為你很可能會為他們其中的一個工作。
Be nice to nerds. Chances are you'll end up working for one. |
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